Ülke genelindeki üniversitelerde ve yüksekokullarda yaklaşık 50 bin öğrencinin, vize sınavları öncesinde yaşadığı stres ve belirsizlik, eğitim sistemindeki sorunları bir kez daha gözler önüne serdi. Öğrencilerin, öğretim döneminin ortasında karşılaştıkları bu sınav takvimi, özellikle akademik performans kaygısı taşıyan gençler arasında büyük bir kaygıya neden oluyor. Vize döneminin getirdiği zorluklar, sadece akademik başarıyı etkilemekle kalmıyor; öğrencilerin psikolojik ve sosyal yaşamlarını da olumsuz etkiliyor.
Her yıl olduğu gibi bu yıl da üniversiteler ve yüksekokullar, vize sınavlarının yaklaştığı bu günlerde öğrencilerin üzerinde baskıyı arttıran bir takvimle öğrencilerini karşı karşıya bırakıyor. Çoğu öğrenci, not ortalamasını yükseltme ve dönem sonu başarıları için bu sınavların kritik olduğunun farkında. Ancak vize dönemi beraberinde getirdiği stres ve çalışmanın yanı sıra sosyal hayatın neredeyse tamamen askıya alınması ile de öğrenciler üzerinde büyük bir yük oluşturuyor. Okuldan uzak geçen uzun saatlerde ders çalışma, yetersiz uyku ve beslenme gibi sorunlar, öğrencilerin başarısını etkileyen faktörler arasında başı çekiyor.
Öğrencilerin çoğu, sınavlardan iyi geçmek için gereğinden fazla çalışsa da, bu süreçte sık sık karşılaşılan çeşitli problemler de var. Örneğin, çoğu üniversitede sınav tarihlerinin çakışması, öğrencilere çeşitli zorluklar çıkartıyor. Bu çakışma, bazı öğrencilerin birden fazla dersten aynı gün içinde vize vermelerine neden oluyor. Ayrıca, verilen sürelerin kısa olması ve verilen ödevlerin aşırı yük olması, öğrencilerin daha da zor durumda kalmasına yol açıyor. Bu durum yalnızca akademik açıdan değil, öğrencilerin psikolojik durumları üzerinde de olumsuz bir etki yaratıyor.
İşin daha da düşündürücü yanı, bu tür baskılar öğrencilerin ruhsal sağlığını olumsuz etkiliyor. Sınav stresine bağlı olarak öğrenciler arasında anksiyete ve depresyon vakalarının arttığı gözlemleniyor. Uzmanlar, bu tür durumlarla başa çıkmanın yollarını arayan öğrencilerin, yardım almaktan çekinmemeleri gerektiğinin altını çiziyor. Eğitim kurumlarının da öğrencilerin ruhsal sağlığına yönelik destek programları uygulamasının önemine değinen uzmanlar, özellikle bireysel veya grup terapileri gibi alternatif çözümlerle öğrencilere destek olunmasını öneriyor.
Vize sınavı dönemi, yalnızca öğrencilerin akademik başarıları için değil, aynı zamanda onların ruh sağlığı ve psikolojik gelişimleri için de kritik bir zaman dilimi. Öğrencilerin, bu dönemde sağlıklı geçiş yöntemleri geliştirmeleri ve stresi yönetmeyi öğrenmeleri büyük önem taşıyor. Örneğin, düzenli uyku ve beslenmeye dikkat etmeleri, sınav döneminde elektrikli aletlerden uzak durmaları gibi basit ama etkili yöntemler, hem akademik başarıya katkı sağlayacak hem de ruhsal sağlıklarını korumalarına yardımcı olacaktır.
Bizim önerimiz, öğrencilerin bu geçiş döneminde yalnız olmadıklarını bilmeleri ve üzülmemeleri; destek aramaktan kaçınmamaları gerektiğidir. Hem aileleri hem de öğretmenleri ile açık bir iletişim kurarak, birlikte çözüm yolları geliştirebilirler. Sonuçta, her öğrencinin farklı öğrenme şekilleri ve baş etme stratejileri vardır. Eğitim döneminin bu zorlu dönemlerinden başarılı bir şekilde geçebilmek için bireysel ve kolektif stratejilerin belirlenmesi önemlidir.
Tüm bu zorlukların yanında, öğrencilerin bu süreçten nasıl etkilendiği konusunda çevrelerin de duyarlılık göstermesi gerekiyor. Aileler, arkadaşlar ve öğretmenler, öğrencilerin ruhsal durumlarını desteklemek için daha dikkatli olmalı ve onlara gerekli desteği sunarak yaşanan stresin üstesinden gelmelerine yardımcı olmalıdır. Unutulmamalıdır ki sağlıklı bir eğitim süreci, sadece akademik başarı ile değil; aynı zamanda öğrencinin bütünsel gelişimi ve sağlığı ile de doğru orantılıdır.
Sonuç olarak, Türkiye genelinde vize sınavları dolayısıyla yaklaşık 50 bin öğrenci zorlu bir süreçten geçiyor. Eğitim kurumlarının vize dönemini daha yönetilebilir kılacak esnek politikalar geliştirmesi, öğrencilerin üzerindeki baskıyı azaltacak ve onların bu zorlu süreci daha rahat bir şekilde atlatmalarına olanak tanıyacaktır. Öğrencilerin sınav döneminde karşılaştıkları zorlukları anmak ve bunlar üzerine düşünmek, gelecekte benzer sorunların yaşanmaması adına önemli bir adım olacaktır.
